¿Que es la alimentación equilibrada?
Le consultamos a la Lic. en Nutrición Ana Cufi que es y porque se ha puesto de moda la alimentación saludable. La alimentación equilibrada consiste en incorporar los nutrientes al organismo de manera optima y en las cantidades que el mismo las requiere. Si hablamos de porcentajes nos referiríamos a 50 % del valor calorico […]
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